2015年上海市民体育大联赛游泳总决赛落幕

泳无止境健康友谊来相伴

     11月14日上午，2015年上海市民体育大联赛游泳总决赛在浦东游泳馆打响。在市体育局巡视员韩秀芳宣布比赛开始后，来自全市的28支代表队总计327名游泳达人展开了激烈的角逐。本次比赛为了凸显赛事公平，给予参赛选手更多鼓励，总决赛将赛事组别细分为男女18-30岁、31-40岁、41-50岁与51岁以上等共十个组别，吸引更多市民进行游泳健身。

　　 实习记者 李一平 本报记者 丁荣
　　
　　 泳池见证中日友好
　　
　　 与平常的市民比赛不同，本次市民游泳总决赛现场有不少外籍选手参赛，由日本选手组成的“中日友好游泳队”便是其中一支。据队员後藤佑嘉介绍，这支队伍最初是由网络社区结识，由于大家下班时间比较接近，便相约下班后一起游泳。大家聚在一起游泳时便会想起儿时学游泳的情景，日本学生从小学开始学校就有专门的老师上游泳课，类似市民类的游泳比赛很多。“中日友好游泳队”的选手在长宁游泳馆里非常知名，队内成员的游泳水平都较高，不少上海市民常与他们交流学习，促进了民间交流。来上海工作两年的後藤有时会感到寂寞，自从加入游泳队后，她交到了许多中国朋友，大家互相帮助，让後藤安心了许多。

　　
　　 奥运冠军客串当教练
　　
　　 在比赛开幕式现场出现了一个熟悉的身影，她就是奥运冠军乐靖宜。退役后她将自己的专业知识运用到了全民健身游泳事业中，本次市民游泳比赛乐靖宜不仅全程参与跟进，同时还担任了上海记者游泳队教练一职。乐靖宜除游泳之外，还热爱路跑运动，对于两者的不同，乐靖宜分享了她的看法，“现在路跑深受大部分健身爱好者追捧的主要原因是场地和装备要求比较低，游泳相对而言需要泳池还要换泳衣，但事实上游泳的锻炼效果更好，两者各有优劣。”乐靖宜指出，游泳作为一项日常的健身运动，特点在于锻炼过程在水下进行，对关节没有压力，不容易受伤，也更适合一些体重偏重的人群。近来路跑安全问题引起市民的困扰，游泳也许会成为另一个不错的选择。

　　
　　 报道游泳 更参与游泳
　　
　　 今年是“上海记者队”第三年参加市民体育大联赛游泳总决赛了，他们的参赛热情和比赛成绩也一年比一年高。在总决赛中，他们共收获了3金1铜，男女混合接力总分第十名的好成绩。担任接力第一棒的张渊源来自《上海汽车报》，他坦言平常上班时都是坐在办公室里，虽然是体育爱好者，但总不能坚持有规律的健身计划，“借着这次游泳比赛的机会给自己定下了明确的目标，锻炼起来也更有动力了。”
　　 新民晚报体育记者陶邢莹这次参加了混合接力的比赛，“此前采访类似的比赛更多的是做一个‘看客’，这次亲身参与进去感觉很不一样。”各位记者对这次比赛可是非常的认真，在上海市游泳协会的支持下，不仅邀请到了乐靖宜等“大腕”当指导教练，下班后更是勤于练习。“我报名后经常和搭档们一起训练，每次都会将照片上传到朋友圈，身边的许多朋友看了之后都表示原来游泳这么有趣。”陶邢莹真切地希望通过比赛的方式不仅能让参赛选手加入全民健身的行列，更能带动身边的朋友们一起加入到体育锻炼中来。
　　 随着许多健身场馆的开辟，游泳馆早已不是市民们游泳健身的唯一选择，总决赛的参赛队之一青浦热浪队就是一支来自青浦热浪健身房的游泳代表队。“平常的游泳馆在硬件条件上肯定是比健身房的泳池要好，但是一般健身房就在小区里面比较方便，我还是会选择健身房。”队员张小姐表示如果时间并不是很充裕的市民朋友不妨尝试去健身房进行游泳锻炼。