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协会公告  

2024年上海市游泳协会举办第二次游泳教练员培训
为进一步提高本市游泳教练员执教能力,加强青少年游泳运动员训练期间营养指导,6月12日上午,上海市游泳协会在沈坚强游泳俱乐部民立分部举办了运动营养专题讲座培训,来自本市各区少体校、游泳学校、市游泳协会团体会员单位和相关体育俱乐部的120多名游泳教练员参加培训,上海市游泳协会副会长兼秘书长刘秋苹主持培训。
 

培训开始前,市青少年训练管理中心吴香有部长介绍了2024年游泳教练员培训的安排及游泳项目竞赛规程的变化:1、全年将安排6-7次各种类型的业务培训课程,提升全市二、三线专业教练员的教学能力;2、围绕市运会竞赛规程的变化,突出重点组别在长距离自由泳和混合泳基础项目的训练要求,旨在进一步夯实上海青少年游泳运动员训练基础。
 
 

本次培训特邀了上海体育大学史仍飞教授进行授课。史仍飞教授围绕运动员的营养需要特点、游泳运动员训练前、中、后的营养补充及恢复、体重管理等各方面内容,进行了详细而又全面的概述了在体育项目中运动员的营养需求,探讨了运动后适当的营养摄入对于肌肉修复和糖原恢复的重要性,以及如何有效利用碳水化合物和蛋白质的比例,提示了运动营养领域的最新进展情况。此次培训获得参训人员的一致好评,对运动员科学训练中的营养补充和日常膳食中的营养摄取起到很好的指导作用。
 
 
 
 
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